午後 問102地域在住高齢者を対象とした、ロコモティブシンドローム予防のための支援内容と行動変容技法の組合せである。最も適当なのはどれか。1 つ選べ。1つ選んでください1毎日30 分散歩すると目標を決めて、周囲の人に言うように勧める。/セルフモニタリング2朝食後に、お茶の代わりに牛乳を飲むように勧める。/行動契約3冷蔵庫に、豆腐や乳製品など、たんぱく質源の食品の常備を勧める。/行動置換4カレンダーに食事摂取と運動のチェック欄を作るよう提案する。/刺激統制5運動を始めると、自分にどのような影響があるかを考えてもらう。/意思決定バランス答え合わせ