午後 問109減量したいと考え始めた肥満女性に、栄養教育を行うことになった。減量の達成に向けて、優先的に設定すべき行動目標である。最も適切なのはどれか。1 つ選べ。1つ選んでください1肥満を改善できた同僚の話を聞く。2昼食は、社員食堂でヘルシーメニューを選ぶ。3毎日、栄養計算して食事を準備する。4毎日、体重を測る。答え合わせ