第37回　午後 問191応用力試験

K 社健康保険組合の管理栄養士である。社内の健康診断後、メタボリックシンドロームの予防を目的としたグループカウンセリングを呼びかけたところ、5 人の男性社員が集まった。5 人とも、通院、服薬なし。

A さんは、毎日間食として、ポテトチップス1 袋（60 g、325 kcal）を食べていた。 グループカウンセリングを受けて、A さんは、間食について当面2 週間、取り組む行動目標を設定した。達成できたかどうかを、毎日セルフモニタリングする目標として、最も適切なのはどれか。1 つ選べ。