午前 問96運動・スポーツと栄養管理に関する記述である。 最も適当なのはどれか。1 つ選べ。1つ選んでください1グリコーゲンローディングは、瞬発力を必要とする短時間の競技に適している。2運動後のたんぱく質と炭水化物の摂取は、筋損傷の回復に効果的である。3溶血性貧血の主な原因は、銅の摂取不足である。4瞬発力を必要とする短時間の競技直前には、高脂肪食を摂取する。5女性アスリートの3 主徴は、葉酸の十分な摂取により予防できる。答え合わせ