午後 問102地域在住の高齢女性に、個別の栄養カウンセリングを行い、フレイル予防のための目標を話し合った。行動契約の目標宣言として、最も適切なのはどれか。1つ選べ。1つ選んでください1たんぱく質を多く含む食品の摂取量を増やす。2間食で牛乳や乳製品を摂るように心がける。3今よりも体重が低下しないようにする。4肉と魚を両方とも1日1回以上食べる。答え合わせ