午後 問102定期健診で血糖値が高いと指摘され、気にしている社員から、「甘い物を控えたいが、職場の給湯コーナーにいつも菓子が置かれていて、つい食べ過ぎてしまう。」と相談を受けた。認知行動療法を用いた効果的な支援として、最も適切なのはどれか。1 つ選べ。1つ選んでください1給湯コーナーに菓子を置かないよう、部署で相談するように勧める。2菓子を食べた時は、どれくらいの量を食べたか記録をつけるように勧める。3菓子を食べ過ぎずに、我慢できた時のことを思い出してもらう。4菓子を控えることにより検査値が改善された時の、自分の気持ちを想像してもらう。答え合わせ