第38回　午後 問172応用力試験

K 社健康保険組合の管理栄養士である。対象者は、50 歳、既婚男性、喫煙習慣なし。職場の健診で、特定保健指導の積極的支援を2 年連続受けることになった。前年の積極的支援では、週末の運動によって、6 か月後に体重が6 kg 減少した。しかし、その2 か月後に部署異動があり、接待での飲酒機会が週1 回以上となった。さらに、家での飲酒も毎日、缶ビール2 本（1 本200 kcal）に増えた。ビール以外の飲酒はない。部署異動から4 か月後に健診を受けたところ、昨年の健診時とほぼ同じ体重になっていた。今年の健診結果は、身長172 cm、体重80 kg、BMI 27．0 kg/m2、運動は実施していない。

目標体重について、対象者から、最終的に前回達成した体重まで減らしたいという希望もあり、まず「3 か月で- 3 kg」と設定した。目標達成のための計画である。 最も適切なのはどれか。1 つ選べ。